Как сделать волосы гуще и толще. Редкие и тонкие волосы можно сделать густыми
Все мы очень разные, и волосы наши тоже разные: редкие или густые, прямые или волнистые, рыжие, русые, черные…. Но мало кто из нас довольствуется лишь тем, чем одарила нас природа, особенно, если это касается нашего главного украшения. И здесь мы можем многое поменять: кудри – распрямить, прямые пряди – завить, выбрать цвет, какой душе угодно. А вот как сделать волосы гуще и толще, многие из нас не знают.
Да и возможно ли изменить то, что в нас заложено генетически? Ведь особенности строения волос, их текстура, толщина и густота – это наследственные признаки, и поделать с этим, увы, почти ничего нельзя.
Почти, но не все. Конечно, превратить мягкий и тонкий по природе волос в жесткий и толстый невозможно, но зато можно стимулировать его рост, сделать его блестящим, гладким и сильным. А это уже не мало.
Как сделать объемными редкие волосы
Трихологи считают, что за густоту наших шевелюр отвечают волосяные мешочки (фолликулы) – чем большее их количество находится в стадии развития (анагене), тем прическа пышнее. И хоть продолжительность анагена тоже зависит от наследственности, есть немало причин, укорачивающих ее: гормональный дисбаланс, заболевания кожи, вредные привычки, неполноценное питание и, в частности, недостаток необходимых витаминов или минералов.
Значит, ответ на вопрос – как сделать волосы густыми – будет таким: нужно создать благоприятные условия для их роста, устранив все перечисленные негативные факторы.
Комплекс мер для полноценного функционирования фолликулов
Некоторые досадные "мелочи" – перхоть, сухость или излишняя сальность кожи головы – нередко являются истинной причиной поредения шевелюры, а то и облысения. Поэтому борьбу за густые локоны надо начинать с консультации у трихолога, сдачи анализов, выявления и лечения всех имеющихся проблем.
Но обойтись только медикаментозными средствами невозможно, ведь волосам ежедневно и в достаточном объеме нужен "строительный материал" – белок, из которого они состоят. Поэтому мясо, молоко, рыба, орехи, бобовые и зерновые должны стать обязательными блюдами в рационе тех, кто желает сделать волосы гуще и толще.
Да-да, здоровая пища вкупе с правильным уходом может повлиять и на толщину прядей. Нужно только добиться восстановления кутикулы – наружной оболочки волоса, который тем тоньше, чем больше она повреждена. Типичные признаки нарушенной кутикулы – распушенные, сухие, ломкие и посеченные кончики. Для ее оздоровления можно выбрать как профессиональные средства (бальзамы, лечебные лосьоны и т.д.), так и природные. Например, желток, который благодаря большому содержанию в нем лецитина обладает способностью уплотнять структуру кутикулы. Регулярное, до 2-х раз в неделю, применение масок на основе желтка поможет сделать волосы толще.
Особое внимание следует уделить моющим средствам, отдавая предпочтение органическим, бессульфатным, бесщелочным шампуням с оздоравливающим эффектом. Или заменить их натуральными шампунями собственного приготовления, используя яичные желтки, горчицу, сыворотку и другие доступные компоненты. Надо ввести в правило после каждого мытья пользоваться ополаскивающими настоями из хвоща, крапивы, хмеля, аира, корней лопуха или зеленого чая.
Приведенный комплекс мер: оздоровление кожи головы, способствующее полноценному функционированию фолликулов, + полезная пища, богатая белком и необходимыми минералами и витаминами, + правильный уход, восстанавливающий кутикулу, способен привести волосы к идеальному состоянию за 3-6 месяцев. Хоть это и не маленький срок, но, результат – густые и абсолютно здоровые волосы – точно стоит того, чтобы побороться за него, не жалея сил и времени.
Но обойтись только медикаментозными средствами невозможно, ведь волосам ежедневно и в достаточном объеме нужен "строительный материал" – белок, из которого они состоят. Поэтому мясо, молоко, рыба, орехи, бобовые и зерновые должны стать обязательными блюдами в рационе тех, кто желает сделать волосы гуще и толще.
Типичные признаки нарушенной кутикулы – распушенные, сухие, ломкие и посеченные кончики. Для ее оздоровления можно выбрать как профессиональные средства (бальзамы, лечебные лосьоны и т.д.), так и природные. Например, желток, который благодаря большому содержанию в нем лецитина обладает способностью уплотнять структуру кутикулы. Регулярное, до 2-х раз в неделю, применение масок на основе желтка поможет сделать волосы толще.
Особое внимание следует уделить моющим средствам, отдавая предпочтение органическим, бессульфатным, бесщелочным шампуням с оздоравливающим эффектом. Или заменить их натуральными шампунями собственного приготовления, используя яичные желтки, горчицу, сыворотку и другие доступные компоненты. Надо ввести в правило после каждого мытья пользоваться ополаскивающими настоями из хвоща, крапивы, хмеля, аира, корней лопуха или зеленого чая.
