Поскольку икона женской красоты, как правило, представлена с длинными шелковистыми локонами, отчаянное желание иметь длинные волосы будоражит головы большинства девушек. Поэтому они постоянно задаются вопросом – "Что делать, чтобы волосы росли быстро?"
Нет научно подтвержденных способов ускорения темпа роста волос. Однако исследований способов предотвращения слишком большой их потери предостаточно.
Между этими двумя процессами есть прямая зависимость: тем меньше волос вы потеряете, тем большее количество из них вырастет длинными. И есть несколько вещей, которые вы сможете сделать, чтобы обеспечить своим волосам оптимальные условия для роста.
Чтобы волосы быстрее росли, требуются соответствующие усилия, благодаря которым можно будет наслаждаться их красотой.
В первую очередь стоит заняться естественными способами, которые обеспечат дешевые, а самое главное безопасные методы ухода за волосами.
Есть много способов, которые естественным образом стимулируют быстрый рост волос. Ниже вы найдете описание самых эффективных из них.
Оценка здоровья ваших прядей
Если пряди сухие или поврежденные, это означает, что они, возможно, "разрушаются", прежде чем достичь определенной длины, создавая иллюзию медленного роста.
Ежедневная "горячая" укладка с применением химически веществ, постоянная нагрузка от наращивания волос (если такая процедура имела место), могли оказать чрезмерную нагрузку на шевелюру. Проверьте, не секутся ли концы или даже есть крошечные узлы по всей длине, что также может указывать на слабые места и опасность поломки прядей.
Чтобы дать вашим волосам возможность расти быстрее, сократите "безответственное" моделирование причесок, которое в конечном итоге может привести к поломке волос. Сократите до минимума использование утюжка и плойки. При укладке волос феном, пользуйтесь прохладным потоком воздуха.
Для роста волос важно регулярное расчесывание
Регулярное расчесывание стимулирует локальную циркуляцию крови, что приводит к большей активности волосяных луковиц.
Срезание концов прядей не ускорит каким-либо образом их роста. В конце концов, они
растут из живого корня стволовых клеток, расположенных глубоко под кожей головы, а не на концах.
Объяснение полезности этой процедуры очень простое. Срезание концов это основная форма заботы о волосах. Пряди разрушаются и ломаются именно на концах, и если их не обрезать, они могут пострадать и выше от концов.
Регулярные походы в парикмахерскую каждые 6-8 недель на 1см является ключевым, чтобы иметь здоровые волосы.
Нагрузка на питательные вещества
Хотя нет никакой волшебной таблетки или сыворотки, применение которых превратило бы вас в Рапунцель, но есть другие способы влияния на скорость роста волос. Возможно, вы не получаете достаточно питательных веществ, ваши пряди ослабевают и поэтому нарушается их рост.
Употребляйте продукты богатые железом (чечевица, бобы, устрицы, шпинат, изюм, нежирная говядина). Вы дадите организму достаточное количество железа, тем самым предотвратите замедление роста волос.
Пейте много воды. Это быстрый и естественный метод вывода токсинов из организма. Не только волосы будут расти быстрее, но и вы сами будете чувствовать себя намного лучше.
Умейте расслабляться
Все знают, что стресс – это плохо для здоровья и красоты, но не всем известна связь между стрессом и потерей волос. Постоянное напряжение вызывает нарушение уровня кортизола в крови и это, по мнению специалистов, может привести к выпадению волос.
Чтобы снять стресс и его разрушающее воздействие на волосы, попробуйте медитацию, занятия спортом, соблюдайте регулярный график сна, или любой другой вид деятельности, который поможет снизить ваш уровень напряжения.
Правильно подбирайте и затем используйте средства для мытья головы.
После применения тщательно смывайте шампунь и кондиционер с волос.
