Правда ли, что волосы это отражение нашего здоровья, неправильное питание их ослабляет, а облысение и ранняя седина передаются по наследству? Мы решили в этом разобраться и поделиться информацией с вами.
Солнце сушит волосы
Яркий солнечный свет при попадании на волосы приводит к тому, что они теряют свой блеск и становятся сухими. В случае с редкими волосами, помимо прочего, можно еще и получить солнечный ожог кожи головы. Поэтому головной убор в знойный день является необходимым защитным атрибутом как для брюнеток, так и для блондинок.
Облысение передается по наследству
Это правда. Но чаще всего оно наследуется по женской линии. Поэтому, если вам захочется узнать начнет ваш мужчина рано терять волосы или нет, посмотрите на его родню со стороны матери.
Неправильное питание ослабляет волосы
Чтобы обладать здоровыми крепкими волосами в нашем рационе должны быть белки, железо, цинк и витамин А. В свою очередь, низкокалорийные диеты могут ослабить волосы и даже привести к тому, что они перестанут расти.
Блестящие волосы являются результатом грамотного подбора продуктов питания
Шпинат, лосось (содержащий жирные кислоты Омега-3), морковь, грецкие орехи – это все продукты, которые обеспечат волосам здоровый блеск.
Частая укладка волос ослабляет их
Ежедневное использование утюжка и фена может испортить волосы на столько, что их останется только отрезать. Помните, что об этом и старайтесь давать своим локонам передышку.
Польза от массажа головы
Не существует доказательств того, что массаж кожи головы улучшает состояние волос, но доподлинно известно, что он способен приподнять нам настроение. Это обусловлено тем, что во время расслабляющего массажа в организме увеличивается содержание серотонина и дофамина – гормонов радости и спокойствия.
Седые волосы не всегда являются признаком старения
Появление ранней седины (в возрасте до 30-35 лет) может быть как наследственным фактором, так и причиной перенесенных стрессов, но это совсем не означает, что человек с такими особенностями стареет быстрее своих нетронутых сединой ровесников. Поэтому при появлении подобного эстетического недостатка можно просто сделать окрашивание и перестать думать о том, что с вами что-то не так.
Каждый из нас ежедневно теряет не менее 100 волос
И это абсолютно нормально. Потому что в то время как 90% волос растет, 10% – отдыхает. Это приводит к тому, что отдыхающие волосяные фолликулы сбрасывают старые волосы, а на их месте через некоторое время начинают расти новые.
