Укрепление волос в домашних условиях, средства от выпадения, маски и витамины
По какому-то капризу природы волосы, наше главное украшение, почти всегда – самая уязвимая часть организма, чутко реагирующая буквально на все: от перепадов настроения до состояния экологии. Но если с экологией мы ничего сделать не можем, то защитить свои волосы от всех остальных напастей нам вполне по силам.
Чтобы укрепление волос в домашних условиях было наиболее результативным, в первую очередь нужно выяснить, что вызывает их ослабление. В ряду специфических причин, негативно влияющих на состояние волос, находятся:
питание (неправильное или неполноценное),
нервное переутомление,
наличие каких-либо заболеваний,
плохой уход.
Что касается болезней и стрессов, то их пагубное воздействие на волосы давно хорошо известно. В частности, рост числа лысеющих мужчин и женщин медики связывают с постоянными нервными нагрузками, которые испытывает на себе наше поколение. Даже банальная простуда может увеличить или уменьшить сальность кожи головы, спровоцировать появление перхоти, стать причиной диффузного облысения. В таких случаях все проблемы с волосами являются симптоматическими, и избавиться от них можно лишь излечившись от основного заболевания.
Другое дело – питание. Если причина ослабления и выпадения волос кроется именно в нехватке полезных веществ, то, сбалансировав свой рацион, мы в силах многое изменить. Можно начать, например, принимать витамины для укрепления волос в виде медикаментозных препаратов или насытить полезными микроэлементами и веществами свою пищу.
Укрепление волос народными средствами
Идеальным с этой точки зрения будет салат, который французы называют "завтраком красоты". Делают его из:
3-4 ложек хлопьев "Геркулес",
1 чайной ложки меда,
нескольких измельченных орехов любого сорта,
тертого яблока или груши.
Хлопья на ночь заливают холодным кипяченым молоком или водой, а утром все ингредиенты смешивают и заправляют салат нежирными сливками, йогуртом или несколькими каплями лимонного сока.
"Завтрак красоты"
Этот замечательный рецепт действует "изнутри", а вот "снаружи" очень эффективным может оказаться укрепление волос народными средствами. Тогда, когда речь идет об уходе и профилактике заболеваний кожи головы, именно народные методы лечения с применением мазей, отваров для ополаскивания и масок гораздо предпочтительнее, чем косметологические средства для укрепления волос. Во-первых, потому что с усталостью волос (состоянием, характеризующимся их ломкостью, сухостью, поредением и вызываемым чрезмерным использованием синтетических моющих, укладочных, красящих составов) лучше бороться с помощью натуральных веществ. И, во-вторых, потому что многие народные средства оказывают комплексное действие.
Маски для укрепления волос
Так, очень популярные маски для укрепления волос на основе хны к тому же еще и уничтожают перхоть, и могут служить в качестве краски. Вот один из рецептов:
Перемешивают пачку хны (если окрашивание не требуется, то нужно взять бесцветную хну),
2 сырых яйца,
2 большие ложки лимонного сока,
стаканчик густого йогурта (или 200г творога).
Массу, которая должна быть достаточно густой, наносят на 40 минут, голову укрывают утепляющим колпаком.
Хорошо укрепляют корни, стимулируют рост волос и оздоравливают кожу головы маски, имеющие в своем составе раздражающие вещества: чеснок, жгучий перец, крапиву, хрен, лук, горчицу. Например, такие:
к соку измельченной большой луковицы подмешивают по большой ложке коньяка и меда.
Или смешивают полстакана мелко натертого хрена со стаканом красного вина.
В обоих случаях приготовленную массу втирают в голову, оставляют на полчаса – час.
Подобные маски лучше использовать при повышенном салоотделении кожи, так как они слегка подсушивают жирные волосы, придают им естественный блеск.
Если же ослабленные волосы сухие, то для них можно использовать маски с кисломолочными продуктами. Самый простой рецепт:
густо намазывать волосы раз в неделю сметаной или кефиром, оставляя маску под теплым колпаком на полчаса.
Можно воспользоваться и готовыми аптечными составами: настойкой стручкового перца, крапивным, облепиховым, касторовым, льняным или репейным маслом. Масло перед применением нужно немного подогреть и наносить на кожу головы плавными массирующими движениями.
Вообще, комплекс мер, направленный на укрепление волос от выпадения обязательно должен включать в себя мягкий разминающий массаж головы. Его можно делать при мытье головы, нанесении маски или втирании косметического средства. Давление пальцев на голову не должно быть очень сильным, круговые (не растирающие!) движения выполняются от макушки к вискам и ото лба к затылку. У массажа головы есть противопоказания – при повышенном салоотделении кожи, наличии травм или серьезных заболеваний (экземы, бактериального или грибкового воспаления, алопеции). А вот для профилактики облысения, усиления роста волос, избавления от сухой перхоти массаж головы будет весьма полезен.
Так, очень популярные маски для укрепления волос на основе хны к тому же еще и уничтожают перхоть, и могут служить в качестве краски. Вот один из рецептов:
Если же ослабленные волосы сухие, то для них можно использовать маски с кисломолочными продуктами. Самый простой рецепт:
